Coaching en Línea
Muévete mejor. Hazte más fuerte. Mejora tu vida.
Resultados reales y duraderos sin trucos. Entreno clientes desde 2005, y yo mismo soy atleta máster de pista. Empezamos con una evaluación completa, luego construimos un plan que se ajusta a tu vida — y te hago responsable.
Solicita una ConsultaCinco pilares
Qué cubrimos
Movilidad
Caderas, tobillos, columna, hombros — las articulaciones que se ponen rígidas primero.
Postura
Evaluación ergonómica y ejercicios correctivos para tu vida real.
Fuerza
Entrenamiento de resistencia basado en evidencia con sobrecarga progresiva.
Nutrición
Personalizada a tu estilo de vida y preferencias. Sin dietas estrictas.
Capacidad atlética
Acondicionamiento inspirado en tu deporte para mantenerte agudo.
Mira — tú vas a tomar responsabilidad. Tú eres quien hace los ejercicios, quien toma mejores decisiones en la mesa, quien se presenta. Yo te doy el mapa y la responsabilidad. Consistencia, consistencia, consistencia — eso da resultados que duran.
— Dr. Kevin Tomassini, DC
Preguntas frecuentes
¿El programa de coaching es en línea o presencial? +
Es un programa de coaching de bienestar y fitness en línea — puedes trabajar conmigo desde donde estés. Empieza con una evaluación completa de tus lesiones, postura, condición actual y metas, y luego construyo un plan personalizado con seguimientos regulares.
¿Cuánto cuesta el coaching? +
Cada plan se construye en torno a la persona, así que el mejor siguiente paso es solicitar una consulta. Hablamos de tus metas y de cómo se ve el programa correcto para ti.
¿Necesito estar libre de lesiones para empezar? +
No. Muchos de mis clientes llegan manejando una lesión mientras entrenan. Para eso es exactamente el enfoque integrativo — trabajamos alrededor y sobre la lesión al mismo tiempo.